Med fokus på vilka fuinktioner hjärta och blod fyller i kroppen samt hur vi kan hålla blodet tunt och undvika högt blodtryck
Tredje kurstillfället, denna gång med fokus på "hjärt- och kärlhälsa"
Vi lagade en enkel vardagsgryta samt en grön smoothie
Bengt presenterade vilka fuinktioner hjärta och blod fyller i kroppen, hur vi kan hålla blodet tunt och smidigt samt hur vi kan påverka blodtrycket.
För övriga recept, se den bifogade presentationen (nedan)